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Zeit für Austausch – Gespräche zwischen Alt und Jung im RuT mit Anne Ole
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Montag, 13. März, 16.30-18 Uhr
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Lesben jeden Alters unterhaltet Euch! Der Besuchsdienst „Zeit für Dich“ lädt alle Interessierten zum Austausch der Generationen ein. Wir treffen uns am 2. Montag des Monats 16.30-18 Uhr im RuT e.V.
Wie ist es bei den jüngeren? Wie ist es bei den älteren? – Lasst uns einander fragen, statt übereinander zu reden. Thema diesmal: Labels.
Für das leibliche Wohl ist gesorgt, wir freuen uns über Spenden.
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Anmeldung bitte bis 08.03. unter 6 21 47 53 oder post@rut-berlin.de
Bitte kommt, wenn möglich, getestet (auf Vertrauensbasis).
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Wellen, Teilchen, Quanten –
Lesben diskutieren Naturwissenschaft
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Dienstag, 14. März, 16-17.30 Uhr
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Du hast dich schon immer für Physik, Biochemie, Chemie, Geologie, Mathematik, Informatik, Technik und/oder weitere oder angrenzende Themen begeistert und suchst einen frauenbestimmten Ort, an dem diese Begeisterung willkommen ist?
Einmal im Monat diskutieren wir in entspannter Runde bei Kaffee und Tee über Naturwissenschaft.
Ob wir ausschließlich diskutieren oder gemeinsam Texte lesen/erarbeiten oder irgendetwas dazwischen, entscheiden wir bei den ersten Treffen.
Der aktuelle Themenblock befasst sich mit der Quantentheorie. Die quantenmechanischen Theorien und deren philosophischen Auslegungen betrachten, verstehen, einordnen, diskutieren.
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Spendenvorschlag: zwei bis fünf Euro.
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Bitte kommt getestet (auf Vertrauensbasis).
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Workshopreihe –
Zusammenwachsen in der Mitte: Wie gestalten wir Kultur und Begegnung im RuT-FrauenKultur&Wohnen?
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Dienstag, 14. + 28. März, 18.30-20.30 Uhr
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An drei Abenden im RuT Neukölln werden wir mit kreativen Methoden erkunden, welche Art von Veranstaltungs- und Begegnungsraum wir uns im zukünftigen RuT-Wohn-und Kulturzentrum in Berlin Mitte wünschen.
Vielleicht wird das unser Wohnort werden, und vielleicht wird das einfach nur ein Ort, an dem wir gerne sind. Wie und womit möchten wir dort unsere Zeit verbringen? Welchen Menschen möchten wir begegnen in unserem Lebensraum — und vor allem, wie möchten wir einander begegnen?
Die Abende werden experimentell moderiert mit open-source Bausteinen aus dem Design-Thinking (siehe https://g3-methode.de), die in einem gemeinschaftlichen, aktiven und unterhaltsamen Denkprozess zu sehr überraschenden Ergebnissen führen können.
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Die Teilnahme ist kostenlos und die Abende sind auch einzeln besuchbar.
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Eine Anmeldung per Email an sh@stephaniehanna.de oder
Telefon 030 6 98 18 790 (AB) ist erbeten bis 15 Uhr des jeweiligen Tages.
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Gesprächsgruppe Lesbenwelten 65+ mit Joanna
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Mittwoch, 15. März, 16-18 Uhr
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Unsere Gruppentreffen finden regelmäßig einmal im Monat statt.
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Bei Kaffee und Tee unterhalten wir uns über Freud und Leid des lesbischen Älterwerdens – über die Themen entscheiden wir gemeinsam. Wir hören zu, erzählen, machen uns gegenseitig Mut und haben Spaß miteinander.
Ein tagesaktueller negativer Corona-(Selbst)Test ist für die Teilnahme erforderlich.
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Frauen*, die neu dazukommen möchten sind willkommen.
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Bewegt und selbstbestimmt – Yoga mit Katharina
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Freitag, 17. März, 14-15.30 Uhr
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Gesunde Bewegungen und Entspannung – du bist herzlich willkommen so, wie du bist! Du stehst oder sitzt wahlweise, wir üben mit Stuhl/Rolli und/oder Matte, bequeme Kleidung und Socken sind gut. Jede in ihrem Tempo und auf ihre Weise. Komm gerne ab 13.45 Uhr getestet (auf Vertrauensbasis) ins RuT. Wir fangen um 14 Uhr an. Mit Katharina Pewny (zertifizierte Lehrerin für barrierefreies Yoga und Yoga für Ältere).
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10 km Wanderung durch das Barnimer Land
mit Regina
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Samstag, 18. März, 10.39 Uhr
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Die Wanderung führt von Basdorf entlang des Tegeler Fließtals durch das Mühlenbecker Land vorbei am Schloss Dammsmühle. Ein Schloss mit eindrucksvoller Geschichte. Vom Mühlenbecker See kehren wir zurück nach Basdorf und haben dort eine Einkehrmöglichkeit.
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Bitte denkt an Picknick, wetterfeste Kleidung, Sitzunterlage
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Treffpunkt: S-Bhf. Karow, 10.39 Uhr, S2 , ABC-Tarif
Weiterfahrt 10.57 Uhr mit der RB 27 (Richtung Schmachtenhagen)
Ankunft Basdorf 11.09 Uhr
Rückfahrt je nach eigenem Wunsch gegen 16,17 oder 18 Uhr
bitte beachtet die BVG-Situation an diesem Tag
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Kosten: 3 € für Förderinnen/für alle anderen 5 €
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Anmeldungen bitte bis 16.03. unter 6 21 47 53 oder post@rut-berlin.de
Bitte bei Anmeldung die Telefonnummer mit angeben.
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Coming Out Gruppe für Frauen 40plus - Online
mit Gabriele
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Du träumst von einer Beziehung mit einer Frau*? Oder bist verliebt in eine Frau*, aber (noch) mit einem Mann verheiratet oder lebst in einer Partnerschaft? Du hast vielleicht Kinder und weißt nicht, wie soll ich es ihnen sagen? Du fragst dich, ob du nicht zu alt bist für ein Coming Out? In dieser Gruppe kannst du die Fragen stellen, die dich bewegen und dich mit anderen Frauen* in ähnlicher Situation austauschen. Egal, an welchem Punkt du gerade stehst, hier kannst du dir die Zeit nehmen und schauen, wo dich dein Weg hinführt.
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Frauen mit Behinderung sind ausdrücklich willkommen!
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Den Zugangslink erhaltet ihr nach der Anmeldung.
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Lesbencafé im RuT und via Zoom mit Anne Ole
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Mittwoch, 22. März, 16-17.30 Uhr
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Wir treffen uns bei Kaffee, Tee und Kuchen im RuT und unterhalten uns miteinander über unser lesbisches Leben, Freuden u. Herausforderungen des Alltags.
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Wenn ihr nicht in Präsenz im RuT teilnehmen könnt oder wollt, meldet Euch gern, wir schalten Euch online über Zoom dazu.
Bitte kommt, wenn möglich getestet (auf Vertrauensbasis).
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Frühstück ist fertig! Mit Conny, Anita und Regina
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Sonntag, 26. März, 11-14 Uhr
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Gemeinsam den Tag beginnen. Bei einem leckeren Büffet, Kaffee und Tee neue Frauen kennenlernen und Freundinnen wiedersehen.
Das mittlerweile traditionelle RuT-Lesbenfrühstück bietet generationsübergreifende Begegnungen, einen gemütlichen Start in den Sonntag und jede Menge Köstlichkeiten.
Bitte nur mit Anmeldung bitte bis 23.03. unter 6 21 47 53
oder post@rut-berlin.de
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Workshop "Alt werden - alt sein - sterben"
mit Ursula und Paula
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Montag, 27. März, 17-19 Uhr
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Gemeinsam wollen wir unser Altern als Lernprozess betrachten. Ein Lernprozess voller Veränderung in sozialer Teilhabe, Aktivitäten, Körpergefühl, Sexualität und Beziehungen. Fühlt Euch eingeladen zu einem mehrteiligen Workshop (monatliche Treffen) mit dem Ziel, Testament, Vorsorgevollmacht und Hinterbliebenenfürsorge gut bedacht zu verschriftlichen um es unseren Lieben zu übergeben. Ein Erfahrungs- und Informations-Austausch auf Augenhöhe, bei Bedarf können wir auch Fachfrauen einladen.
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Thema des Abends: Vorsorge Vollmacht
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Weitere Themen des Workshops:
7. WS Testament und Hinterbliebenen Fürsorge - 24.04.2023
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Kosten: Über eine Spende freuen wir uns
Ort: RuT
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Lesen! Das Online-Treffen für Buchbegeisterte
mit Gabriele und Steff
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Donnerstag, 30. März, 18.30 Uhr
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Einmal im Monat tauschen wir uns zu Büchern aus, die uns bewegen. Zu jedem Termin steht ein Thema im Mittelpunkt, ob Frauenliebe, Spannung oder Humor. Um mitzumachen, musst du kein bestimmtes Buch gelesen haben. Wir stellen zu jedem Thema Bücher vor und laden das ein oder andere Mal auch Autorinnen und Verlagsfrauen dazu ein, in lockerer Atmosphäre aus ihrem Bücherleben zu erzählen.
Melde dich an und klink dich ein, rede mit oder höre auch gern einfach nur zu. Du bist herzlich willkommen, mit uns zu lesen.
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Keine Vorkenntnisse oder Vorbereitung nötig.
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Thema des Abends: Lebensinspiration durch Literatur
Im letzten Drittel des Abends unterhalten wir uns über die gemeinsam gelesene Biografie von Luise F. Pusch: Gegen das Schweigen. Meine etwas andere Kindheit und Jugend. Aviva Verlag 2022
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Pflegesprechstunde
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Unsere Pflegeberaterin Barbara Schank ist seit über 25 Jahren in der gerontopsychiatrischen Tagespflege tätig und hat schon so manche knifflige Frage rund um das Thema Pflege gelöst. Sie gibt wertvolle Tipps rund um das Thema Pflege hinsichtlich Maßnahmen, Ansprüchen, Sachleistungen, Entlastungsmöglichkeiten, etc. und berät im praktischen Umgang mit Pflegesituationen.
Terminvereinbarungen für ein rund 45-minütiges persönliches Beratungsgespräch unter 030 6 21 47 53 oder beratung@rut-berlin.de
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Der Termin ist reserviert, wenn er telefonisch oder per Mail verbindlich
bestätigt wurde.
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Kosten: kostenfrei; über Spenden freuen wir uns.
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RuT Aktion: „Zusammen schaffen wir das!“
Nachbarschaftshilfe
von der L-Community für die L-Communities
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unsere Aktion „Zusammen schaffen wir das“ möchte in Form einer Nachbarschaftshilfe all denjenigen Unterstützung anbieten, die alleine leben, zur Risikogruppe gehören aufgrund von Lebensalter, physischer oder psychischer Behinderung, chronischer Erkrankung oder anderen Einschränkungen.
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Egal ob es um ein telefonisches Gespräch oder den Einkauf geht, Medikamente zu besorgen sind oder zum Beispiel jemand mit dem Hund spazieren geht. Die Nachbarschaftshilfe möchte Hilfesuchende und Helfende der L-Communities zusammenbringen.
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Die Unterstützung ist kostenlos und ehrenamtlich organisiert.
Sowohl Hilfesuchende als auch ehrenamtliche Helferinnen* können sich über unsere Webseite unter
https://rut-berlin.de/nachbarschaftshilfe/ oder telefonisch unter
6 21 47 53 bei uns melden.
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Wir beraten euch gern
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Unterstützung rund um die Themen Coming Out, Therapiesuche, Familie, Beziehung und bei anderen Herausforderungen des Lebens.
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Wir sind für euch da und bieten euch an:
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• E-Mail-Beratung
• Telefonberatungen
• Videochat-Beratung
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Persönliche Beratungstermine könnt ihr während der Bürozeiten vereinbaren.
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Wenn ihr eine telefonische Beratung oder eine Videochat-Beratung möchtet, gebt bitte neben eurem Anliegen auch euren Namen, Telefonnummer und Zeiten an in denen wir euch erreichen können und gegebenenfalls, bei wem ihr eine Beratung möchtet.
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Wir freuen uns, wenn ihr unser Beratungsangebot mit einer Spende aktiv unterstützt. Damit wir weiterhin für Lesben und Frauen, auch in schwierigen Lebenssituationen, hilfreich da sein können.
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Konto Bank für Sozialwirtschaft,
IBAN: DE 51 100 205 00000 310 77 01, BIC: BFS WDE 33 BER
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Passt auf euch auf!
Mit herzlichen Grüßen – euer RuT-Team
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